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寒冷的冬天，不仅仅可以通过多穿衣服、多加锻炼来取暖。一些御寒的食物，也可以在帮你驱寒取暖的同时，提高机体的抗寒能力。◆补维生素更耐寒，由于寒冷气候使人体氧化产热加强，人体内的维生素代谢也发生变化。如增加摄入维生素A，以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量，以提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物，维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。◆冬吃羊肉御寒，中医认为，在冬季应多吃性温热、御寒的食物。如羊肉、牛肉、虾、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。在所有的御寒食物中，羊肉是具保温、发热作用的食品。◆晨喝姜茶暖身，我们知道，在受寒、感冒的时候，常常以喝姜汤的方式来祛寒。

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国家发起的整治市场的保健食品“整顿行动”，对保健品直销模式构成致命性打击，对零售药店等渠道的保健食品销售也构成一定的影响。那么，在“整顿行动”之后，非直销渠道的其它零售网络，应该如何抓住这一新的市场变机？回顾零售发展的三十年，三十年之前的渠道销售保健品的份额接近百分之百，在营养保健食品行业诞生之后，出现了直销、会销、电商、微商、新零售，未来还将有数字营销、智能营销等，这些新的业态一直高歌猛进。

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10月19日下午，神舟十一号载人飞行任务两名航天员景海鹏、陈冬通过天地远程医疗会诊系统，成功实现了航天员和航天员支持室、远程医疗会诊中心、地面支持医院四方联动，打通了天地协同远程医疗会诊所需的数据传输链路，验证了我国天地远程医疗会诊系统，预示着我国航天员中长期在轨飞行医学保障能力得到显著提高。 “我是曙光医生，请按照手册开始常规医学检查和无创心功能检查”“我是会诊医生，常规医学检查数据和无创心功能检查数据完整有效”“视频话音传输清晰”……下午四时许，北京航天城内的航天员与空间应用支持室科研人员严阵以待，大屏幕上清晰的显示着航天员中心远程医学支持中心、地面医院远程会诊中心、航天员在轨画面和航天员实时生理参数，一条条口令、一串串数据在天地间往返。

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中国药店的发展阶段尚处于美国1990年时代，高度分散，然而这也正是药店行业所面临的重大发展机遇。前期单品类和小散乱后的差时期已经过去，整个行业目前处于拐点期，正从谷底回升。在国内大型连锁药店已经进入整合并购大趋势中，以老百姓公司为例，公司在未来3-5年将打算借助资本力量通过自建并购等方式不断加大优势区域门店密集度，同时公司还将寻求全国异地扩张，收购各地龙头连锁药店，打造华南、华中、华东、华北和西北五个年销售额在10-20亿元的大型营销网络。我们依然参考对标企业美国CVS(西维士药店，全美大的连锁药店)，在1999年后随着外延布局逐渐推进和互联网逐渐普及，开始借助互联网整合相关医疗资源布局药店2.0版本，全面以用户为中心打造平台生态。