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赵冬表示，定期检查血脂和健康生活方式是防治心血管病的重要措施。良好的生活方式包括坚持心脏健康饮食、规律运动、远离烟草和保持理想体重。为及时发现血脂异常，建议40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂；动脉粥样硬化性心血管病患者及其高危人群，应每3-6个月测定1次血脂；因动脉粥样硬化性心血管病住院的患者，应在入院时或入院24小时内检测血脂。指南建议，无论是否选择药物调脂治疗，都必须坚持控制饮食和改善生活方式。建议每日摄入胆固醇小于300mg，尤其是已有动脉粥样硬化心血管病或高危人群，摄入脂肪不应超过总能量的20%-30%。高甘油三酯血症者更应尽可能减少每日摄入脂肪总量，每日烹调油应少于30g。脂肪摄入应优先选择富含n-3多不饱和脂肪酸的食物（如深海鱼、鱼油、植物油）。

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10月25日，国家卫计委宣传司司长毛群安在“2016互联网+健康中国大会”上表示，“互联网+医疗”，实质是健康信息的深入探讨，利用信息技术加强健康医疗工作，借助技术优化就医流程，改善医患交流的模式，监测全生命周期的健康素养，提升医疗资源的配置效率，利用医学影像智能分析、远程医疗技术等手段降低医疗成本，提升医疗质量，改善基层医疗服务能力，推进精准的健康服务。“我们正在组建健康服务大数据平台、健康促进专业委员会，就是期待大数据的理念和技术的东风在健康理念的传播、健康行为的改变、健康素养的提升，及健康服务的可及、健康政策的推进等诸多方面，可以拿出翔实的数据与资料，做出科学的政策建议，真正把健康政策落到实处。”毛群安说。

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10月23日是霜降，秋季一共有六个节气，霜降出现意味着马上就进入冬天了。北京朝阳医院副院长沈雁英说，从中医来说春夏养阳，秋冬养阴。秋天干燥风大，人们总感觉嗓子发干，多发口腔溃疡、咽喉肿痛，甚至脸上长痤疮。同时秋季开始降温，温度下降各种慢性病可能就高发了，特别是心脑血管。所以秋冬季养生特别重要。饮食以清补为主，霜降过后，身体易出现腹泻、感冒、咳嗽等，需进补调养，但这时又未到寒冷程度，因此进补应以清补、平补为主。鼻塞咳嗽，建议多吃些南瓜。南瓜富含胡萝卜素，它在人体中会转化成维生素A,而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。如咳嗽比较厉害，还可以试试冰糖桂花炖梨。

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中国药店的发展阶段尚处于美国1990年时代，高度分散，然而这也正是药店行业所面临的重大发展机遇。前期单品类和小散乱后的差时期已经过去，整个行业目前处于拐点期，正从谷底回升。在国内大型连锁药店已经进入整合并购大趋势中，以老百姓公司为例，公司在未来3-5年将打算借助资本力量通过自建并购等方式不断加大优势区域门店密集度，同时公司还将寻求全国异地扩张，收购各地龙头连锁药店，打造华南、华中、华东、华北和西北五个年销售额在10-20亿元的大型营销网络。我们依然参考对标企业美国CVS(西维士药店，全美大的连锁药店)，在1999年后随着外延布局逐渐推进和互联网逐渐普及，开始借助互联网整合相关医疗资源布局药店2.0版本，全面以用户为中心打造平台生态。