广东品牌天帝仁卫酒厂家

干燥、寒冷的天气我们不能控制，但是我们能改变室内环境。具体来说分四部分，一个是要保持一定的适宜温度，18—23度之间，千万不能太热了，本来我们就干燥，越热湿气越蒸发，室内温度和室外温度相差很大，也容易感冒。第二适宜的湿度，在干燥情况下病毒细菌更容易繁殖，所以要保持保湿或者加湿器，用一盆水搁在卧室，还有用湿拖把拖一拖。第三是加强通风。室内门窗禁闭六个小时，氧气下降20%。我们一天24个小时，如果关着门窗，你就严重缺氧。所以早晚要开窗通风15分钟，一方面氧气充足、新鲜空气进来了，病毒细菌它的密度也就是降低了疾病的发病率。另外，屋内可以适当搁一些花、草、湿润一下空气，但是记住晚上不要搁在卧室里。

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赵冬表示，定期检查血脂和健康生活方式是防治心血管病的重要措施。良好的生活方式包括坚持心脏健康饮食、规律运动、远离烟草和保持理想体重。为及时发现血脂异常，建议40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂；动脉粥样硬化性心血管病患者及其高危人群，应每3-6个月测定1次血脂；因动脉粥样硬化性心血管病住院的患者，应在入院时或入院24小时内检测血脂。指南建议，无论是否选择药物调脂治疗，都必须坚持控制饮食和改善生活方式。建议每日摄入胆固醇小于300mg，尤其是已有动脉粥样硬化心血管病或高危人群，摄入脂肪不应超过总能量的20%-30%。高甘油三酯血症者更应尽可能减少每日摄入脂肪总量，每日烹调油应少于30g。脂肪摄入应优先选择富含n-3多不饱和脂肪酸的食物（如深海鱼、鱼油、植物油）。

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互联网医疗的发展让人们获取医疗健康服务更加方便快捷。在医疗资源分配不均衡的情况下，互联网医疗被一些人认为是缓解看病难问题的有效方式。然而，互联网医疗也存在各种问题，面临很多困境。今年，互联网医疗进入寒冬，多家平台被曝裁员和融资困难。日前，中国青年报社会调查中心通过问卷网，对2001人进行的一项调查显示，65.7%的受访者在网上做过医疗咨询。25.1%的受访者认为网上医疗咨询不可靠，22.1%的受访者认为可靠。受访者认为互联网医疗发展目前存在的问题是医生、病人、平台之间信任度低（69.3%）。63.1%的受访者对互联网医疗发展抱有期待。

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近日，国家卫生计生委的例行发布会上，专题介绍了冬季常见疾病防治知识。国家卫生计生委宣传司副司长、新闻发言人宋树立表示：“想通过这样的知识传播、知识介绍，通过媒体向老百姓进行更多的知识普及，帮助群众把防控传染性疾病的能力进一步提高，把知识掌握在自己的手里，维护公众自身的健康。”中国疾病预防控制中心传染病预防控制处副处长李中杰说：“在我国，呼吸道传染病主要发生在冬春季，病原往往容易在托幼机构、学校这样的集体场所，短时间出现集中发病，对于学生、家长的正常生活会造成比较大的影响。”李中杰说：“世界卫生组织定期会发布全球的疾病负担情况。全球范围来说，导致人群死亡的死因里面，感染性疾病中下呼吸道感染排一位。以流感为例，每年大概全球5%~10%的人群会感染一次流感，儿童罹患率更高，可能达到20%~30%，每年因流感住院和死亡的比例也非常高。”