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干燥、寒冷的天气我们不能控制，但是我们能改变室内环境。具体来说分四部分，一个是要保持一定的适宜温度，18—23度之间，千万不能太热了，本来我们就干燥，越热湿气越蒸发，室内温度和室外温度相差很大，也容易感冒。第二适宜的湿度，在干燥情况下病毒细菌更容易繁殖，所以要保持保湿或者加湿器，用一盆水搁在卧室，还有用湿拖把拖一拖。第三是加强通风。室内门窗禁闭六个小时，氧气下降20%。我们一天24个小时，如果关着门窗，你就严重缺氧。所以早晚要开窗通风15分钟，一方面氧气充足、新鲜空气进来了，病毒细菌它的密度也就是降低了疾病的发病率。另外，屋内可以适当搁一些花、草、湿润一下空气，但是记住晚上不要搁在卧室里。

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寒冷的冬天，不仅仅可以通过多穿衣服、多加锻炼来取暖。一些御寒的食物，也可以在帮你驱寒取暖的同时，提高机体的抗寒能力。◆补维生素更耐寒，由于寒冷气候使人体氧化产热加强，人体内的维生素代谢也发生变化。如增加摄入维生素A，以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量，以提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物，维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。◆冬吃羊肉御寒，中医认为，在冬季应多吃性温热、御寒的食物。如羊肉、牛肉、虾、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。在所有的御寒食物中，羊肉是具保温、发热作用的食品。◆晨喝姜茶暖身，我们知道，在受寒、感冒的时候，常常以喝姜汤的方式来祛寒。

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该文件近7000字，核心内容就是推广各地医改试点中总结出来的“8个方面、24条经验”，这些经验来自福建省三明市，以及江苏、安徽、福建、青海等，其中“福建省三明市”被单列出来，并放在了前面，意味着“三明经验”在本次推广的经验中占据极为重要的位置。根据文件，以下对药企有着重要影响的相关内容。文件指出，按照腾空间、调结构、保衔接的基本路径逐步理顺医疗服务价格。按照总量控制、结构调整、有升有降、逐步到位的要求，分类指导理顺不同级别医疗机构间和医疗服务项目的比价关系。所有公立医院取消药品加成，统筹考虑当地政府确定的补偿政策，精准测算调价水平，同步调整医疗服务价格。通过规范诊疗行为、降低药品和耗材费用等腾出空间，动态调整医疗服务价格。

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医疗搜索引擎是一种垂直搜索引擎概念，相比全领域的搜索引擎，其优势有：一是用户提取信息更加容易；二是搜索信息定位更加准确；三是信息的时效性强；四是搜索信息具有一定的专业度。从使用场景的角度来说，用户使用医疗搜索引擎的目的性更强，除了获取信息外，也有医疗服务的需求。专业的医疗搜索引擎可以解决一部分“信息精准度差”的市场痛点。虽然如Google、百度等全领域搜索引擎也可以承担部分医疗搜索的功能，但是随着该类搜索引擎的发展，信息量极大爆发的后果就是“搜索的精度越来越低”，用户查询所需的时间就会越来越长，且找不到用户真正需要的信息。在这个非常明确的市场痛点上，医疗垂直搜索引擎在这个背景下出现了。本文在此盘点9家有关医疗领域的垂直搜索引擎，供行业人士参考。

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由于生活水平的不断提高、饮食结构的改变、越来越紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，全球糖尿病发病率增长非常迅速，糖尿病已经成为了继肿瘤、心血管病变之后的第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。世界卫生组织的糖尿病数据显示：目前全世界至少已经有1.8亿多人患有糖尿病，这一数字到2030年将上升到3.6亿。我国糖尿病患者人数也在逐年增加，而且趋于年轻化。诸多患者在服药过程中有着不同的误区。总结一下，主要有以下四种。1.查出糖尿病就用药，一般新诊断的糖尿病患者不能马上用药，因为一旦服用降糖药物后很难断药。而且，降糖药物的副作用较大，不建议长期服用。患者在开始阶段应行饮食控制、坚持适当的体力活动、生活有规律、保持情绪稳定，观察一段时间。如果可以采用非药物治疗，尽量不要服用降糖药物治疗。

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据北京大学人民医院急诊科主任朱继红介绍，急诊室冬天收治的患者主要有以下几类：一是冬季是心脑血管病的高发期；二是有既往病史（如慢性病）的病人疾病会加重；第三种和气候相关，比如一些取暖方式可能会导致一氧化碳中毒；第四种就是因冰雪湿滑导致的交通伤、跌倒伤。“还有一些和我们的节假日来临相关，比如说酗酒以及暴饮暴食引起的消化系统的疾患，这都会较其他季节明显增加。”朱继红说。朱继红表示，针对不同的人群具体的预防措施不同。健康人群保持良好的生活习惯和适当的运动状态，及时增减衣物；有慢性基础病或者心脑血管病、高血压疾病的病人更应该注意遵循医嘱、按时服药、定期复查，在寒冷的时间点尽量不要外出活动。“还有一种情况，也跟天气相关。比如说烫伤，尤其是老年人和感知能力差的人，因为寒冷在被窝里塞一些保暖设备，可能会因为其对温度不敏感，造成意外烫伤。”朱继红说。